Udarac
Udarac je usmjereni fizički napad bilo dijelom ljudskog tijela ili neživim predmetom (kao što je hladno oružje) s namjerom izazivanja tupe, rezne ili prodorne traume protivniku.
![](http://up.wiki.x.io/wikipedia/commons/thumb/4/4f/Lethwei-Knee-Elbow.jpg/220px-Lethwei-Knee-Elbow.jpg)
Postoji više različitih vrsta i podvrsta udaraca:
- Udarac rukom (stisnutom ili otvorenom šakom, bridom dlana, laktom, podlakticom i slično)
- Udarac nogom (stopalom, koljenom, potkoljenicom itd)
- Udarac glavom (čelom, tjemenom, zatiljkom)
U raznim borilačkim vještinama i sportovima, pojavljuje se mnoštvo različitih kombinacija udaraca, uključujući i neke koji ne spadaju u ovu glavnu podijelu (npr udarac ramenom ili kukom). Osim toga, u nekim borilačkim sportovima, određeni udarci su zabranjeni (npr udarci ispod pojasa u boksu). S druge strane, postoje i borilački sportovi koji po pravilima zabranjuju sve udarce, te umjesto njih koriste razne hrvačke tehnike kao što su: bacanje, čišćenje, poluge te razni drugi zahvati i rušenja.