Trputac
Trputac (trputec, bokvica, lat. Plantago), biljni rod, trajna zeljasta, vrlo česta livadska biljka. Pojavljuje se na svim livadama, u poljskim međama, uz rubove puteva, u jarcima i na vlažnim plodnim tlima.
Trputac | |
---|---|
![]() "Trputac" (Plantago major) | |
Sistematika | |
Carstvo: | Plantae |
Koljeno: | Magnoliophyta |
Razred: | Magnoliopsida |
Red: | Lamiales |
Porodica: | Plantaginaceae |
Potporodica: | Digitalidoideae |
Tribus: | Plantagineae |
Rod: | Plantago L. |
Podrodovi | |
Plantago Coronopus | |
Baze podataka | |
Vrste
urediObim i broj vrsta koje spadaju u rod Plantago je prilično jasno i precizno određen, s osnovnim problemom da li se podrodovi Bougueria (jedna vrsta s Anda) i Littorella (2–3 vrste vodenih biljaka) uključuju u rod Plantago ili ne.[1] Neke od domaćih vrsta trpuca, koje su najrasprostranjenije, razlikuju se prema obliku lista i cvata. To su obični ili veliki trputac (P. major L.), kopljasti trputac (P. lanceolata L.) i srednji trputac (P. media L.).
Osobito su vrijedni listovi trputca zbog provitamina A, vitamina C i K, limunske kiseline, kalija, enzima i glikozida aukubina. Listovi se jedu sirovi (kao salata) ili se dodaju omletu, nabujku, kaši i pireu. Listovi vrste Plantago lanceolata kuhanjem poprimaju ugodan miris i okus na vrganje. Ima ljekovito svojstvo zaustavljanja krvarenja iz manjih rana i antibiotsko djelovanje.
Vrste
urediRasprostranjenost
urediRasprostranjena je po cijeloj Europi, Americi, Aziji, Australiji, Novom Zelandu i Africi, a raste na livadama i svijetlim prozračnim šumama. Mnoge vrste iz ovog roda su kosmopolitske biljke. Vrlo često rastu na vlažnijem tlu, po mjestima koja su ugažena, putevima, prugama, obalama mora, rijeka te po planinama i pašnjacima.[2]
Upotreba
urediKoristi se od davnina kao biljni preparat. U narodnoj medicini se više cijeni muški trputac (Herba Plantaginis lanceolatae) bokvica muška ili trputac muški. Za lijek se skupljaju korijen, listovi prije cvjetanja, te sjeme nakon sazrijevanja. List trputca djeluje kao astringent (sredstvo za zatvaranje), kao protuotrov, antimikrobno, antiupalno i antihistaminsko sredstvo, kao i sredstvo za ublažavanje kašlja, iskašljavanje, diuretik i slično.
Sjeme trputca, naročito vrste P. psyllium, koristi se kao uobičajen laksativ, dostupan u slobodnoj prodaji bez liječničkog recepta. Sjeme nabubri i otpusti sluz kada se uroni u vodu. Koristi se i kao dodatak u proizvodnji laksativa, poput Metamucila. Vrsta trputca P. psyllium je korisna i za ublažavanje konstipacije (zatvora), simptoma sindroma nadražaja crijeva, divertikuloze, kao izvor dijetetskih vlakana u ishrani i slično. Smatra se da su se mnoge vrste trputca koristile u ishrani od prehistorijskih vremena. Naprimjer, postoje dokazi da su indijanci s centralne obale današnje Kalifornije koristili trputac u ishrani prije 6.000 do 8.000 godina.[3]
Pri vanjskoj upotrebi, oblog od lišća je koristan protiv ujeda insekata, osipa uzrokovanog otrovnim bršljanom, manjih ranica i plikova. U narodnoj predaji, postoje priče da pomaže i kod ujeda zmija. Kod interne upotrebe, korisna je za kašalj i bronhitis, u obliku čaja, tinkture ili sirupa. Vrste koje imaju široko lišće koriste se i kao povrće u salatama, zelenim sosovima i slično.
Upotreba u pučkoj medicini
urediU pučkoj medicini trputca se najčešće koristi za liječenje kašlja, i pomaže kod svih disajnih problema. Čaj od trputca pospješuje izbacivanje sekreta i šlajma iz pluća i nosa. Travari preporučuju trputac za hripavcu, astmu, upalu pluća, a može se koristiti i za ublažavanje tegoba koje dolaze s tuberkulozom. Svijež sok ili ispasiran list ubrzava zarastanje otvorenih rana i modrica.
Pokazalo se da trputac stvara odbojnost prema pušenju i smanjuje potrebu organizma za nikotinom. Žvakanje svježeg lista pomaže kod odvikavanja od pušenja, a može se koristi i čaj. List mladog trputca se može dodavati u salate i druga jela.
Dodavanjem svježe iscijeđenog soka citrusa kao što su limun i narandža, u sok ili izgnječen list trputca, formira se enzim myrosinase koji pojačava antibakterijsko djelovanje. Aukubin iz trputca pojačava izlučivanje mokraćne kiseline kroz bubrege, te se može koristiti za probleme izazvane gihtom.
Travari koriste svjež sok trputca za čišćenje krvi i pomoć kod nekih vrsta čireva. Pomaže i kod upale sluznice, zaliječivanja oteklih žlijezdi i kod hemoroida. Suhe sjemenke trputca se koriste protiv glista i stomačnih parazita poput ameba. Suho sjeme djeluju i laksatvino te ga pučki ljekari i travari preporučuju protiv zatvora stolice i za odraslih i djecu. Postoje tvrdnje da redovno uzimanje sjemenki trputca (8gr dnevno) sprječava nastajanje žučnog kamenca. Travari koriste trputac i za veliki broj kožnih bolesti. Biljka ubrzava zarastanje otvorenih rana, eliminira kožne čireve, pomaže kod posjekotina, modrica, podlijeva, opekotina, plikova, žuljeva, zanoktica, ubode insekata i nekih osipa. Zbog prisustva saponina, koji njeguje kožu, koristi se kao prirodni antihistamin. Sok i svježe ispasiran list se mogu koristiti za rane i gnojne infekcije u usnoj duplji i grlu. Pacijenti s tumorima, kojima je radijacija prouzrokovala rane u ustima mogu koristiti ispasiranu smjesu lista trputca, ili svjež sok za ispiranje, u svrhu bržeg zacjeljivanja rana i umanjivanje tegoba. U ove svrhe djelotvornoje i žvakanje svježeg lista trputca. Svjež list i sok pomažu i kod infekcije zuba.
Galerija
uredi-
Plantago alpina
-
Plantago lanceolata
-
Plantago lanceolata
-
Plantago nivalis
-
Cvijet muške bokvice
-
Plantago coronopus
-
Plantago maritima
Hrvatski nazivi roda s autorima
uredi- babika, Šulek, B., 1879,
- bokavac, Šulek, B., 1879,
- bokva, Šulek, B., 1879,
- bokvica, Horvatić, S., 1954
- bukovac, Šulek, B., 1879,
- janjeći jezik, Šulek, B., 1879,
- krputec, Šulek, B., 1879,
- kukčeva trava, Šulek, B., 1879,
- lepušić ženski, Šulek, B., 1879,
- poputnik, Šulek, B., 1879,
- tariput, Šulek, B., 1879,
- tkanica, Šulek, B., 1879,
- trpuc, Šulek, B., 1879,
- trputac, Domac, R., 1994,
- trputec, Šulek, B., 1879,
Vrste
uredi- Plantago afra L.
- Plantago africana Verdc.
- Plantago akkensis Murb.
- Plantago albicans L.
- Plantago algarbiensis Samp.; kritično
- Plantago alismatifolia Pilg.
- Plantago alpestris B.G.Briggs, Carolin & Pulley
- Plantago alpina L.
- Plantago altissima L.
- Plantago amplexicaulis Cav.
- Plantago anatolica Tutel & R.R.Mill
- Plantago annua Ryding
- Plantago antarctica Decne.
- Plantago arachnoidea Schrenk
- Plantago arborescens (Mirb.) Poir.
- Plantago arenaria Waldst. & Kit.
- Plantago argentea Chaix
- Plantago argentina Pilg.
- Plantago argyrea Morris
- Plantago aristata Michx.
- Plantago asiatica L.
- Plantago asperrima Gand. ex Hervier
- Plantago asphodeloides Svent.
- Plantago atrata Hoppe
- Plantago aucklandica Hook. fil.
- Plantago aundensis P.Royen
- Plantago australis Lam.
- Plantago baltistanica H.Hartmann
- Plantago barbata G.Forst.
- Plantago bellardii All.
- Plantago bellidioides Decne.
- Plantago benisnassenii Romo, Stübing & Peris
- Plantago berroi Pilg.
- Plantago bismarckii Niederl.
- Plantago boissieri Hausskn. & Bornm.
- Plantago bradei Pilg.
- Plantago brasiliensis Sims
- Plantago brownii F.Dietr.
- Plantago buchtienii Pilg.
- Plantago cafra Decne.
- Plantago campestris Hassemer
- Plantago camtschatica Link
- Plantago canescens Adams
- Plantago carnosa Lam.
- Plantago catharinea Decne.
- Plantago cavaleriei H.Lév.
- Plantago centralis Pilg.
- Plantago charalampidis Strid, Dimop. & Raus
- Plantago chihuahuensis Shipunov
- Plantago ciliata Desf.
- Plantago cladarophylla B.G.Briggs, Carolin & Pulley
- Plantago commersoniana Decne. ex Barnéoud
- Plantago cordata Lam.
- Plantago cornuti Gouan
- Plantago coronopus L.
- Plantago correae Rahn
- Plantago corvensis Hassemer
- Plantago crassifolia Forssk.
- Plantago cretica L.
- Plantago crypsoides Boiss.
- Plantago cumingiana Fisch. & C.A.Mey.
- Plantago cunninghamii Decne.
- Plantago cylindrica Forssk.
- Plantago cyrenaica E. A. Durand & Barratte
- Plantago debilis R.Br.
- Plantago densa (Pilg.) Rahn
- Plantago depauperata Merr. & L. M. Perry
- Plantago depressa Willd.
- Plantago dielsiana Pilg.
- Plantago drummondii Decne.
- Plantago elongata Pursh
- Plantago erecta E.Morris
- Plantago eriopoda Torr.
- Plantago euana Hürl.
- Plantago euphratica Decne. ex Barnéoud
- Plantago euryphylla B.G.Briggs, Carolin & Pulley
- Plantago exigua Murray
- Plantago exilis Decne.
- Plantago famarae Svent.; kritično
- Plantago fengdouensis (Z.E.Chao & Yong Wang) Yong Wang & Z.Yu Li
- Plantago fernandezia Bertero ex Decne.
- Plantago firma Kunze ex Walp.
- Plantago fischeri Engl.
- Plantago floccosa Decne.
- Plantago galapagensis Rahn
- Plantago gaudichaudii Barnéoud
- Plantago gentianoides Sm.
- Plantago glabrata Hook.fil.
- Plantago glacialis B.G.Briggs, Carolin & Pulley
- Plantago grandiflora Meyen
- Plantago griffithii Decne.
- Plantago guilleminiana Decne.
- Plantago gunnii Hook.fil.
- Plantago hasskarlii Decne.
- Plantago hatschbachiana Hassemer
- Plantago hawaiensis (A.Gray) Pilg.; kritično
- Plantago hedleyi Maiden
- Plantago helleri Small
- Plantago heterophylla Nutt.
- Plantago himalaica Pilg.
- Plantago hispida R.Br.
- Plantago hispidula Ruiz & Pav.
- Plantago hookeriana Fisch. & C.A.Mey.
- Plantago humboldtiana Hassemer
- Plantago incisa Hassk.
- Plantago japonica Franch. & Sav.
- Plantago johnstonii Pilg.
- Plantago jujuyensis Rahn
- Plantago jurtzevii (Tzvelev) Tzvelev
- Plantago komarovii Pavlov
- Plantago krascheninnikovii C.Serg.
- Plantago lachnantha Bunge
- Plantago lagocephala Bunge
- Plantago lagopus L.
- Plantago lamprophylla Pilg.
- Plantago lanceolata L.
- Plantago lanigera Hook.fil.
- Plantago laxiflora Decne.
- Plantago limensis Pers.
- Plantago linearis Kunth
- Plantago litorea Phil.
- Plantago loeflingii L.
- Plantago longissima Decne.
- Plantago lundborgii Sparre
- Plantago macrocarpa Cham. & Schltdl.
- Plantago macrorhiza Poir.
- Plantago maireana Hassemer
- Plantago major L.
- Plantago malato-belizii Lawalrée
- Plantago maris-mortui Eig
- Plantago maritima L.
- Plantago mauritanica Boiss. & Reut.
- Plantago maxima Juss. ex Jacq.
- Plantago media L.
- Plantago minuta Pall.
- Plantago mohnikei Miq.
- Plantago monosperma Pourr.
- Plantago montisdicksonii P. Royen
- Plantago moorei Rahn; ugrožena
- Plantago muelleri Pilg.
- Plantago multiscapa B.G.Briggs
- Plantago myosuros Lam.
- Plantago napiformis (Rahn) Hassemer
- Plantago nebularis Hassemer
- Plantago nivalis Boiss.
- Plantago nivea Kunth
- Plantago notata Lag.
- Plantago novae-zelandiae L.B.Moore
- Plantago nubicola (Decne.) Rahn
- Plantago nupera Menkins
- Plantago obconica Sykes
- Plantago oelandica Shipunov
- Plantago orbignyana Steinh. ex Decne.
- Plantago oreades Decne.
- Plantago orzuiensis Mohsenz., Nazeri & Mirtadz.
- Plantago ovata Forssk.
- Plantago pachyneura Steud.
- Plantago pachyphylla A.Gray
- Plantago palmata Hook.fil.
- Plantago palustris L.R.Fraser & Vickery
- Plantago papuana P.Royen
- Plantago paradoxa Hook.fil.
- Plantago patagonica Jacq.
- Plantago penantha Griseb.
- Plantago pentasperma Hemsl.
- Plantago perssonii Pilg.
- Plantago phaeostoma Boiss. & Heldr.
- Plantago picta Colenso
- Plantago pilgeriana Hassemer; ranjiva
- Plantago polita Craven
- Plantago polysperma Kar. & Kir.
- Plantago pretoana (Rahn) Hassemer
- Plantago princeps Cham. & Schltdl.; ranjiva
- Plantago psammophila Agnew & Chal.-Kabi
- Plantago pulvinata Speg.
- Plantago pusilla Nutt.
- Plantago pyrophila Villarroel & J.R.I.Wood; ranjiva
- Plantago rahniana Hassemer & R.Trevis.
- Plantago rancaguae Steud.
- Plantago raoulii Decne.
- Plantago rapensis F.Br.
- Plantago remota Lam.
- Plantago reniformis Beck
- Plantago rhizoxylon Emb.
- Plantago rhodosperma Decne.
- Plantago rigida Kunth
- Plantago robusta Roxb.; kritično
- Plantago rugelii Decne.
- Plantago rupicola Pilg.
- Plantago salsa Pall.
- Plantago schwarzenbergiana Schur
- Plantago sempervirens Crantz
- Plantago sempervivoides Dusén
- Plantago sericea Ruiz & Pav.
- Plantago serraria L.
- Plantago sharifii Rech. fil. & Esfand.
- Plantago sinaica (Barnéoud) Decne.
- Plantago sparsiflora Michx.
- Plantago spathulata Hook. fil.
- Plantago squarrosa Murray
- Plantago stauntonii Reichardt
- Plantago stenophylla Merr. & L.M.Perry
- Plantago stocksii Boiss. ex Decne.
- Plantago strictissima L.
- Plantago subnuda Pilg.
- Plantago subspathulata Pilg.
- Plantago subulata L.
- Plantago tanalensis Baker; ranjiva
- Plantago tandilensis (Pilg.) Rahn
- Plantago tasmanica Hook.fil.
- Plantago tatarica Decne.
- Plantago tehuelcha Speg.
- Plantago tenuiflora Waldst. & Kit.
- Plantago tenuipala (Rahn) Rahn
- Plantago tolucensis Pilg.
- Plantago tomentosa Lam.
- Plantago triandra Berggr.
- Plantago trichophora Merr. & L.M.Perry
- Plantago trinitatis Rahn
- Plantago truncata Cham. & Schltdl.
- Plantago tubulosa Decne.
- Plantago tunetana Murb.
- Plantago turficola Rahn
- Plantago turrifera B.G.Briggs, Carolin & Pulley
- Plantago tweedyi A.Gray
- Plantago udicola Meudt & Garn.-Jones
- Plantago uliginosa F.W.Schmidt
- Plantago unibracteata Rahn
- Plantago uniglumis Wallr. ex Walp.
- Plantago urvillei Opiz
- Plantago varia R.Br.
- Plantago veadeirensis Hassemer
- Plantago ventanensis Pilg.
- Plantago venturii Pilg.
- Plantago virginica L.
- Plantago webbii Barnéoud
- Plantago weddelliana Decne.
- Plantago weldenii Rchb.
- Plantago wrightiana Decne.
- Plantago zoellneriana Hassemer
- Plantago ×argyrostachys Borbás
- Plantago ×mixta Domin
Izvori
uredi- ↑ Albach, D. C., Meudt, H. M. & Oxelman, B. 2005. Piecing together the "new" Plantaginaceae Arhivirana inačica izvorne stranice od 26. lipnja 2010. (Wayback Machine). American Journal of Botany 92: 297–315.
- ↑ Kew, Distribution, pristupljeno 16. kolovoza 2024.
- ↑ C.Michael Hogan (2008) Morro Creek, ed. by A. Burnham
Vanjske poveznice
uredi- Botanical.com Bokvica
- Dodatni podaci o psilijumu, kao i proces uzgajanja i ekonomska vrijednost
- Jestivost bokvica: Identifikacija jestivih dijelova divlje bokvice.